玉灵膏食用方法 揭秘玉灵膏的三大吃法

发布时间:2019-06-08 10:07浏览次数:

玉灵膏是非常滋补的高档膏药,适合女士,男士,备孕,产后,术后,哺乳期,经期等人群食用,采用多种名贵的中药材,利用蒸制法研制而成,但是很多人群不了解玉灵膏的食用方法,今天小编就为大家详解一下玉灵膏的食用方法。

1.玉灵膏的作用

玉灵膏采用多种名贵的中药材制成,对人体有非常不错的功效,具有“补血益气,滋阴补肾,活血化瘀,改善睡眠,健脾益肺”等功效,特别是对于女性有非常不错的作用,坚持食用可以有效的改善气血虚,四肢无力,头晕眼花,面色苍白等不良的身体反应,但是孕妇跟儿童是不推荐食用的,患有感冒发烧等人群也不推荐食用。

2.玉灵膏的食用方法

如果正确的食用玉灵膏呢?大部分的人群使用玉灵膏兑水饮用,取1:7的分量冲水饮用,不仅味道香甜,而且有益肠道健康,除此之外,使用玉灵膏煮粥也是非常不错的一种食用方式,在煮好的白粥内加入适量的玉灵膏,无论是年幼的儿童还是年老的人群都可以食用,如果大家觉得以上方法复杂,那么小编建议大家直接食用,不仅保持了玉灵膏的原汁原味,而且直接食用还不会造成对肠胃的伤害。

3.玉灵膏的食用方法

在服用玉灵膏时一定要敬遵说明食用,一年四季,每日两次,早起空腹,睡前2小时食用,第一周,每次5克(龙眼大小体积),一周后,每次10克,用干燥的勺子挖取,温开水冲泡或是直接含服,购买的玉灵膏最好在45天之内食用完,荷记玉灵膏蒸足48小时平和不上火,上火者可加菊花,红枣,枸杞等冲泡,男女老青均可食用,但是孕妇跟14岁以下儿童是禁止食用的。

玉灵膏属于温和的补药,所以大家一定要坚持食用,由于每个人身体的状况不同,所以效果,时间也是不同的,所以大家一定要坚持服用,如果在服用过程中出现上火的情况,大家可停药几日,等到身体恢复时继续食用,一旦出现不良情况应及时就医。

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