今天给大家分享一下我使用食疗方玉灵膏这个产品的补气血的真实感受，希望对姐妹们有帮助！
我是一个即将二胎的宝妈，自幼体质就不好，之前经常蹲在地上1-2分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下，每到秋冬季节就会手脚冰冷，经期不规律量少，容易感冒，抵抗力差！
生完老大孩子以后身体虚弱，失眠多梦，甚至还出现严重的掉头发，后来才知道这个是因为气血不足和贫血的缘故，再后来的经历也很多，读《黄帝内经》才知道气血是女人的命根子，气血足则百病消，特别是女人在生完孩子或者28以后身体开始走下坡路，很多姐姐40多岁更年期就来了，严重的更是提前闭经，偶然一次我看了中医诊断学博士罗大伦博士的文章，他极力推荐清代中医大师王孟英《随息居饮食谱》中食疗方玉灵膏这个补气血的方子！
后来我坚持服用了几个周期的玉灵膏，身体变化特别明显！期间吃过很多家的玉灵膏，某宝的，微商的我都买过，在这上面花了不少钱，买的经验教训也很多，可以不夸张的说，现在市面上的玉灵膏大部分效果真的一般！
（清代名医王孟英《随息居饮食谱》玉灵膏制作方法）
所以我今天把我积累的经验教训分享出来，给想用玉灵膏调理身体的姐妹们提个醒，少花点冤枉钱，另外想要补气血调理身体，可以加荷记的微信（微信号：orgreen(长按复制加微信）身体怎么调理，玉灵膏怎么吃，有什么禁忌都可以和我沟通，能让你少走很多冤枉路！
最开始接触玉灵膏是在我生完一胎以后很长一段时间，记得在怀孕的时候，我的脾胃就非常差，孕吐十分严重，吃什么都堵在那不消化，一天下来不吃也不觉得饿。生产时更是耗尽了气血，坐月子也没坐好，从此留下了月子病，月经量少，贫血严重，脸色暗黄无血色，妊辰斑，有时还伴有眩晕心悸、肌痿无力的症状！
更为严重的是，可能是因为女人天生的生理原因和生完孩子气血消耗过多，我出现严重的失眠和掉头发问题，那个时期我们家地上最多的是捡不完的头发......
为此，我十分烦恼，老公带我去看西医，医生告诉我有点贫血，吃点药补补，可是吃了一段时间根本没什么作用！后来去看过很多中医，每次治疗一段时间，也能有点用，但是每次和重要对我来说都是噩梦，中药喝多了伤脾胃，不仅作用不大，折腾了小半年的时间，身体还是没有大的改观！
（生了大宝很长时间一段时间内，脸色苍白暗淡气色差）
偶然一次我听中医博士罗大伦老师的课，他极力推荐清代名中医王孟英在《随息居饮食谱》中提到的玉灵膏这个大补气血的方子，主要功效：养血补气，改善睡眠，益脾胃！于是我让老公直接跑了好几个药店去买，可惜药店的工作人员告诉他根本没有这个东西！
荷记，源于道家文化，“习静虚无之说，炼丹上升之旨” 。其道家的思想出自“清静”“心印”二经。他认为，上药三品，包括神、气、精。他强调“神能入石，神能飞形，入水不溺，入火不焚”等，这些都是道教的“内丹”理论。他们认为，人是天地与阴阳冲和之气体造成，表现在精、神、气三方面，精为天，气为地，神为精气的化合。心神动摇，精气散死，反之则长寿。这些观点与中华传统养生理论有相通之处。道家养生“道法自然，天人合一”深入人心 ，对于传统膏方的制作更是一门绝技，严格按照古法熬制膏方的工艺做膏，选用上等材料，效果非常好！
接下来身体慢慢开始改观，首先是睡眠的改善，自从有了宝宝以后睡眠一直不好，导致精神也不好，吃了一段时间以后第二天精力充沛，然后气色也好很多，接下来慢慢头发也不掉了，后来坚持吃了几个月，感觉非常好！
（现在我面色还可以吧？气色也越来越好）
PS：可能有些姐妹不太了解道医，道医是中医的前身，历史上很多中医名家都和道家有很深的渊源，葛洪，张仲景，李时珍等，包括清代中医大师王孟英也是一位道家人士，他就极力推荐食疗方，因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇！
经过深入了解才发现，原来制作玉灵膏的原料虽然简单，只有桂圆和西洋参，但是要想让他发挥大作用，必须有严格的材料筛选，特级桂圆加进口西洋参，否则效果会大大折扣，现在市面上黑心商家太多了，原材料品质差别非常大，好坏价格差别也能达到10倍以上，更有黑心商家把西洋参的有效成分提取以后拿出来卖的，我也终于知道为什么我买来的作用不大的原因！
其次，很多没有按照传统的工艺蒸制40个小时以上，用现代化工厂的熬膏工艺做出来的玉灵膏效果也非常差，因为加了很多其他允许添加的原料调和，而罗博士推荐的玉灵膏方子是严格按照传统的蒸制工艺制作的，能闻到一股浓浓的参味，并且桂圆肉清晰可见，原来凌道医不仅仅是玉灵膏按照传统的工艺熬制以外，包括现在很多其他定制膏方还是沿用古法熬制技艺，做出来一批膏方的连续时间都在5天以上，这些精华绝对是调理身体佳品！
我也即将成为一个二胎的宝妈，目前身体状况良好，这次孕吐现象一点都不明显，我想和坚持吃玉灵膏有很大的关系！期间我把这个推荐给了很多姐妹，真的是谁用谁知道，生过孩子的宝妈一定要对自己好一点！气血是女人的命根子，一定要保证气血充足，你会发现吃了玉灵膏以后失眠多梦，月经不调痛经，怕冷等问题都慢慢消失了！
中医认为人体的健康离不开两大因素：足够的气血和通畅的经络，黄帝内经里面也提到，男人过了32岁，女人过了28岁，身体就开始走下坡路，这个时候养生保养就变得非常重要，常补气血为养生首选。
咱们女人因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。尤其是妇女，在生过孩子后，很多妇女血虚，可是却没有调养过来，很多妇女生孩子后体质一落千丈，如果现在能把血养足，则会身体健康很多。这样的姐妹比比皆是，她们去医院检查自己的问题，一无所获，但是就是不舒服，却不知何故。
如今因为受益良多，也是不想让姐妹们像我当初花大把的钱买亏吃，如果姐妹们信的过我，可以试一试我一直在吃的这个玉灵膏，荷记家的微信：orgreen，姐妹们对中医道家养生，身体调理方面有啥不懂的问题，或者育儿方面都可以和她沟通！
拾光一抹：
秋末冬初：
倾城之色：
淑女窈窕：
心如其名：
大大小小：
小日子真美：
大白：
y先生：
孤狼：
一望无际：
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